Špeciálna ponuka
Pozrite si naše produkty
Nicorix podporuje zdravú výživu a výživovú stravu, pomáha pri odvykaní od fajčenia a zlepšuje celkovú pohodu.
Femmax je výživová strava, ktorá pomáha začať zdravo jesť a podporuje ženské zdravie a pohodu.
Flexin500 je doplnok stravy podporujúci zdravé stravovanie a pohyb, prispievajúci k celkovému zdraviu a vitalite.
Cellinea je inovatívny produkt, ktorý podporuje zdravie pleti a zlepšuje vzhľad, ideálny ako zdravý doplnok stravy.
Snoran Plus podporuje zdravý spánok a pomáha pochopiť vplyv stravy na zdravie. Ako začať zdravo jesť?
Femin Plus je ideálny doplnok stravy pre ženy, ktorý podporuje zdravie a pomáha pri dodržiavaní diéty.
Brain Actives podporuje kognitívne funkcie a pomáha pri dodržiavaní diéty s vyváženou výživovou stravou.
Čo je výživový doplnok? Varicorin podporuje zdravie krvných ciev a pomáha pri udržiavaní správneho krvného obehu.
Thyrolin je doplnok stravy, ktorý podporuje metabolizmus a pomáha pri diétach na udržanie optimálnej hmotnosti.
ProFlexen podporuje zdravé kĺby a pohyblivosť. Čo sú to výživové doplnky? Sprievodca zdravou výživou pre aktívny život.
Revamin Stretch Mark pomáha redukovať strie a podporuje zdravie pokožky, pričom zohľadňuje vplyv stravy na zdravie a doplnky stravy.
Restilen podporuje zdravé stravovanie a je výživový doplnok, ktorý pomáha pri dosahovaní vašich cieľov.
NuviaLab Female Fertility je sprievodca zdravou výživou, podporujúci výživovú stravu pre lepšiu plodnosť a hormonálnu rovnováhu.
NuviaLab Sugar Control pomáha regulovať hladinu cukru a podporuje zdravé stravovanie. Ako začať zdravo jesť s výrobkami stravy.
Čo je výživový doplnok? Dentolan podporuje zdravie zubov a ďasien, obsahuje prírodné zložky pre optimálnu starostlivosť.
NuviaLab Flex podporuje zdravé stravovanie a zdôrazňuje vplyv stravy na zdravie, čím prispieva k lepšiemu pocitu.
GOAT Stamina je výživová strava, ktorá pomáha udržiavať energiu a podporuje, ako držať diétu.
Lipid Control Plus podporuje zdravé stravovanie a zdôrazňuje vplyv stravy na zdravie pre lepšiu pohodu.
NuviaLab Meno podporuje zdravie žien počas menopauzy. Ide o kvalitné výrobky stravy, definícia doplnkov stravy pre lepšiu pohodu.
NuviaLab Immune podporuje imunitný systém a zdravie s kvalitnými doplnkami stravy a optimálnou výživou.
NuviaLab Relax je sprievodca zdravou výživou, ktorý ponúka stravu na každý deň pre lepšie duševné a fyzické zdravie.
Prenatalin je výživový doplnok pre tehotné ženy, ktorý podporuje zdravý rast a vývoj dieťaťa. Čo je výživový doplnok? Ako začať zdravo jesť.
Prostan Plus podporuje zdravie prostaty a pomáha pri prechode na zdravú stravu s doplnkami stravy.
LactiFresh Gel podporuje výživu a pomáha pri dodržiavaní diéty s prírodnými zložkami na zlepšenie trávenia.
Eyvita Plus podporuje zdravé stravovanie a pomáha pri diéte pre lepšie zdravie očí a celkovú pohodu.
Welltone pomáha ako držať diétu so Stravou na každý deň, podporujúc zdravý životný štýl a vyváženú výživu.
Aerflow podporuje výživu a ponúka rady, ako začať zdravo jesť pre lepší životný štýl.
Cardiotensive podporuje zdravú výživu a pomáha pri dodržiavaní diéty pre optimálne srdcové zdravie.
Cyto Forte je účinný doplnok stravy, ktorý podporuje zdravie a vitalitu v strave na každý deň.
Diaxil je výživový doplnok, ktorý podporuje zdravú výživovú stravu a celkovú pohodu organizmu. Čo sú to výživové doplnky?
Definícia doplnkov stravy s pozitívnym vplyvom stravy na zdravie pre mužov. Zlepšuje vitalitu a podporuje imunitu.
Motion Energy pomáha pri udržiavaní energie a podporuje diétu. Čo sú to výživové doplnky? Zlepšite svoj výkon!
Prostasen podporuje zdravie prostaty, obsahuje prírodné zložky pre optimálnu výživu a doplnky stravy.
Rhinofix pomáha pri udržiavaní diéty a ponúka stravu na každý deň pre zdravší životný štýl.
Toxic OFF podporuje zdravie detoxikáciou a vyvážením vplyvu stravy, ideálny doplnok stravy pre lepšiu pohodu.
Veniselle je výživový doplnok, ktorý podporuje zdravie ciev a zlepšuje krvný obeh. Čo je výživový doplnok?
Parazax sú výživové doplnky podporujúce zdravie a vitalitu, zlepšujúce výživu a posilňujúce imunitný systém.
Artrolux sú prírodné výživové doplnky, ktoré podporujú zdravie kĺbov a pohybového aparátu. Ako začať zdravo jesť?
Varilux podporuje zdravé stravovanie a výživu, poskytujúc vyvážené živiny pre vaše celkové zdravie a pohodu.
Artroflex Active podporuje zdravé stravovanie a je ideálnym doplnkom pre tých, ktorí hľadajú zdravé doplnky stravy.
ProstAktiv je výživová strava, ktorá podporuje zdravie prostaty a zlepšuje celkovú pohodu mužov.
Flexomore je váš sprievodca zdravou výživou, ktorý vám pomôže pochopiť, ako začať zdravo jesť.
Germivir podporuje zdravé stravovanie a je ideálny ako doplnok stravy pre posilnenie imunity a detoxikáciu.
Sprievodca zdravou výživou: Prostanol je výživový doplnok podporujúci zdravie prostaty a celkovú pohodu. Čo je výživový doplnok?
Fungent je účinný doplnok stravy, ktorý podporuje zdravie a výživu v strave na každý deň.
Reliver ponúka zdravé doplnky stravy pre podporu trávenia a celkového zdravia, ideálne pre každodenné užívanie.
Strava na každý deň s doplnkami stravy, ktoré podporujú zdravie a vitalitu pre váš aktívny životný štýl.
Varicone pomáha pri chudnutí, podporuje zdravé doplnky stravy a radí, ako držať diétu efektívne.
Strava na každý deň, ktorá podporuje vašu vitalitu. Definícia doplnkov stravy pre aktívny a zdravý životný štýl.
Nootronin je výživová strava, ideálna ako strava na každý deň pre podporu mozgových funkcií a energie.
Dr Merritz ponúka výživovú stravu a doplnky stravy pre podporu zdravia a vitality.
Venicold Gel podporuje zdravie a zmierňuje bolesť, pričom zdôrazňuje vplyv stravy na zdravie a výživové doplnky.
NicoZero podporuje zdravú výživu a je ideálnym doplnkom stravy na zníženie túžby po nikotíne.
Flexidium 400 podporuje zdravie a ovplyvňuje stravu, pomáha vám začať zdravo jesť a zlepšiť celkovú pohodu.
Mind Booster podporuje zdravé stravovanie a pomáha pri dodržiavaní diéty pre lepšiu koncentráciu a energiu.
Prostoxalen je výživový doplnok, ktorý podporuje zdravie a pohodu. Sprievodca zdravou výživou pre lepší život.
Beznikotínový produkt podporuje zdravé stravovanie a slúži ako sprievodca zdravou výživou pre lepší životný štýl.
Perfect Body Cellulite pomáha zlepšiť vzhľad pleti a podporuje zdravé stravovanie, čím ovplyvňuje stravu na zdravie.
Stimido podporuje vplyv stravy na zdravie a je účinným výživovým doplnkom pre lepšie celkové zdravie.
VaricOFF je účinný prípravok na podporu zdravia nôh, obsahujúci zdravé doplnky stravy a sprievodca zdravou výživou.
Flexavico podporuje zdravú výživu a doplnky stravy, ideálne pre tých, ktorí sa pýtajú, ako začať zdravo jesť.
Nicosadio sú výživové doplnky podporujúce zdravé stravovanie a celkovú pohodu organizmu.
Urovico je výživový doplnok, ktorý podporuje zdravie a pomáha pri dodržiavaní diéty. Čo je výživový doplnok?
Veinaritin podporuje výživovú stravu a pozitívne ovplyvňuje stravu na zdravie, čím prispieva k lepšiemu životnému štýlu.
Oculear je sprievodca zdravou výživou, ktorý ponúka stravu na každý deň pre lepšie zdravie a vitalitu.
Ocuvit podporuje zdravie očí, zlepšuje výživu a zdôrazňuje vplyv stravy na zdravie.
Hondrofrost podporuje výživu kĺbov a dodržiavanie pravidiel zdravej výživy pre lepšiu pohyblivosť a komfort.
Levicose pomáha pri chudnutí a podporuje zdravé stravovanie, ideálne na to, ako držať diétu s výrobkami stravy.
V dnešnej dobe sa čoraz viac hovorí o pravidlách zdravej výživy, ktoré môžu zásadne ovplyvniť naše celkové zdravie. Strava má významný vplyv na zdravie a jej zloženie dokáže ovplyvniť aj našu pohodu či energiu. Mnoho ľudí sa snaží získať vyvážený jedálniček a udržať si zdravú hmotnosť. Ak sa pýtate, ako držať diétu, dôležité je zahrnúť do svojho jedálnička aj dobré doplnky stravy, ktoré môžu posilniť váš imunitný systém. Pre tých, ktorí sa chcú inšpirovať, existuje množstvo receptov na zdravú stravu, ktoré sú chutné a jednoduché na prípravu. Zdravé stravovanie neznamená len konzumovať zeleninu; zahŕňa aj rôzne obilniny, bielkoviny a zdravé tuky. Rôznorodá strava je kľúčom k udržaniu vitality. Strava a zdravie sú neoddeliteľne prepojené. Zásady stravovania sa odvíjajú od potreby zabezpečiť telu všetky potrebné živiny. Aby sme mohli hovoriť o zdravej výžive, je dôležité dodržiavať zásady zdravej výživy, ktoré nám pomáhajú udržiavať optimálne zdravie a energiu. Rôznorodá a vyvážená strava je základom zdravého životného štýlu. Ako sa zdravo stravovať? Ideálne je zahrnúť do jedálneho lístka množstvo čerstvého ovocia a zeleniny, celozrnných výrobkov a kvalitných bielkovín. Tu sú niektoré tipy: Niekedy však nemusí byť možné získať všetky živiny len zo stravy. V takýchto prípadoch prichádzajú na scénu zdravé výživové doplnky. Tieto produkty môžu podporiť našu imunitu a celkové zdravie, ak sú používané rozumne a vo vhodných dávkach. Zdravá strava je kľúčovým faktorom pre udržanie optimálneho zdravia. Je dôležité si uvedomiť, že to, čo jeme, ovplyvňuje naše telo a myseľ. Čo je doplnok stravy? Ide o produkty, ktoré môžu doplniť našu bežnú potravu a zabezpečiť, aby sme získali všetky potrebné živiny. Definícia doplnkov stravy zahŕňa rôzne formy, ako sú vitamíny, minerály, bylinky alebo proteíny, ktoré môžeme užívať na zlepšenie celkovej výživy. Pri plánovaní dennej stravy je dôležité zohľadniť rozmanitosť a kvalitu potravín. Výživová strava by mala obsahovať dostatok ovocia, zeleniny, celozrnných výrobkov a zdravých tukov. Každý z nás sa môže zamyslieť nad tým, ako začať zdravo jesť. Môžeme začať postupne, pridaním niekoľkých zdravých jedál do nášho jedálnička, a časom prejsť na vyváženejšiu stravu.Zdravé stravovanie a jeho vplyv na zdravie
Recepty na zdravú stravu
Porovnanie doplnkov stravy
Doplnok stravy
Benefity
Odporúčaná dávka
Omega-3 mastné kyseliny
Podporujú srdce a mozog
1000 mg denne
Vitamín D
Zlepšuje imunitu
800 IU denne
Probiotik
Zdravie a správna výživa
Jedálny lístok zdravej výživy
Zdravé výživové doplnky
Porovnanie rôznych typov stravy
Typ stravy
Výhody
Potenciálne nevýhody
Vegetariánska
Vysoký podiel vlákniny, nízky cholesterol
Nedostatok niektorých živ
Zdravie
Zásady zdravej výživy sú základom pre udržanie optimálneho zdravia. Správny pomer živín dokáže ovplyvniť našu pohodu a vitalitu. Pri zostavovaní jedálnička je dôležité zahrnúť rôzne potraviny, aby sme zabezpečili dostatok bielkovín, sacharidov a tukov. Strava na každý deň by mala zahŕňať ovocie, zeleninu, celozrnné výrobky a kvalitné zdroje bielkovín.
Čo sú to výživové doplnky? Tieto produkty sú navrhnuté tak, aby doplnili bežnú stravu a poskytli dodatočné živiny, ktoré môžu chýbať v našich jedlách. Definícia doplnku stravy zahŕňa rôzne formy, ako sú vitamíny, minerály alebo rastlinné extrakty. Je však potrebné si uvedomiť, že by nemali nahrádzať vyváženú stravu, ale slúžiť len ako podpora.
Pre pracujúcich ľudí je dôležité mať plán, ktorý zahŕňa rýchle a zdravé jedlá. Strava pre pracujúcich ľudí by mala byť výživná, ale aj praktická. Mnoho osôb sa môže stretnúť s otázkou, ako sa správne stravovať, keď majú málo času. Rýchle občerstvenie neznamená nutne nezdravé možnosti; existuje množstvo výrobkov stravy, ktoré sú chutné a zároveň prospešné.
Typ stravy
Výhody
Príklady
Vyvážená strava
Zabezpečuje všetky potrebné živiny
Ovocie, zelenina, celozrnné výrobky
Strava s doplnkami
Podporuje imunitu a energiu
Vitamíny
Zdravie a Výživa
Typ potraviny
Príklady
Ovocie
Jablká, banány, bobuľovité ovocie
Zelenina
Špenát, brokolica, mrkva
Celozrnné výrobky
Zdravie a výživa
Zdravé stravovanie je základom pre udržanie dobrého zdravia a prevenciu ochorení. Čo je výživový doplnok? Tieto produkty sú navrhnuté na doplnenie bežnej stravy a môžu obsahovať vitamíny, minerály, byliny a iné látky. Mnohí sa pýtajú: sú výživové doplnky zdravé? Odpoveď závisí od ich zloženia a spôsobu užívania. Dôležité je vedieť, čo jesť, aby ste boli zdraví.
Pri plánovaní jedál je zásadné dodržiavať určité zásady zdravého stravovania. Patria sem:
Doplnky stravy môžu byť užitočné, ale mali by sa používať s rozmyslom. Sprievodca zdravou výživou často odporúča, aby sa najprv zameriavali na kvalitnú stravu predtým, ako sa pridajú akékoľvek suplementy. Papier o zdravej výžive môže poskytnúť podrobnosti o správnom prístupe k jedlu.
Čo znamená doplnok stravy? Ide o produkt, ktorý má za cieľ podporiť zdravie, nie nahradiť plnohodnotné jedlo. Preto sa snažte získať väčšinu potrebných živín z prirodzených zdrojov. Ak máte otázky o tom, ako sa zdravo stravovať, neváhajte sa obrátiť na odborníka na výživu.